Yin Yoga – Entspannen und wachsen OBERTSHAUSEN
Salz & BeautyOase Seligenstädter Straße 70, ObertshausenIm Yin-Yoga werden die einzelnen Asanas (Yoga Haltungen) länger und ruhig gehalten, dadurch wird die Dehnung des Bindegewebes gefördert. Die Asanas des Yin-Yoga sind von dem traditionellen Yoga abgeleitet. Meist finden Sie im Sitzen oder Liegen statt. Denn mit Hilfe der Schwerkraft wird eine verstärkte Dehnung herbeigeführt, um das tiefer liegende Bindegewebe (Faszien) zu erreichen. […]