“Yin Yoga Workshop – Element Wasser” Januar 2020 Gelnhausen

 In YIN YOGA, Yoga

Im Winter findet die Zeit des Rückzugs und der inneren Sammlung ihren Höhepunkt.

Es ist die Zeit der langen Nächte, in der sich die Natur vollständig zurückzieht, um sich zu regenerieren und neu aufzubauen. Entsprechend der umgebenden Natur bietet es sich an, dass auch wir ruhig werden und unsere Energien im Inneren konzentrieren, um sie für stabilisierende und ordnende Prozesse zu nutzen. Der Winter steht nach chinesischer Tradition im Zeichen des Elementes Wasser. Daher stärken wir dieses Mal über ausgewählte Yin Yoga Übungen die dem Wasser zugeordneten Organmeridiane von „Niere und Blase“ in ihrer zentralen Funktion, die Lebensenergie zu speichern und zu schützen.

Das Element des Wassers steht am Ende des Yin Yoga Zyklus, aber es enthält gleichzeitig auch die Energie für den Neubeginn: Wasser nährt das Holz. Das Wasser ist dem Winter zugeordnet, der Zeit des Rückzugs und der Stille.

Wir wollen nichts bewegen, sondern einfach im Gegenwärtigen Moment sein

Datum:           Samstag, 18.Januar 2020

Dauer:           2 Stunden  – – 14:00 – 16:00 Uhr

Kosten:          35,- € (inkl. Getränke und kleinen Snacks)

MindestTN:   8 Personen

Ort:                Pilates-Zentrum Gelnhausen, Hofstrasse 2, 63589 Linsengericht-Altenhasslau

Fragen und Anmeldung unter info@pilates-zentrum-gelnhausen.de

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