YOga & COaching Retreat „Vom Reagieren zum Erleben – Für deine innere Verbindung“ November 2025

YOGA & COACHING Retreat

„Vom Reagieren zum Erleben –  Für (D)eine innere Verbindung“

14.–16. November 2025  /  Panorama Hotel Heimbuchenthal

 

Dem Leben bewusster begegnen, anstatt nur zu reagieren – dieses Retreat lädt dich ein, innezuhalten und dich achtsam mit dir selbst zu verbinden. In einer warmen und dienenden Atmosphäre im idyllischen Spessart schaffen wir Raum für neue Impulse, gleichsame Bewegung und echte Begegnung mit dir selbst.

Dieses Wochenende schenkt dir wertvolle Zeit, um aus dem Autopilot auszusteigen, dein inneres Erleben bewusst wahrzunehmen und mit mehr Leichtigkeit und Klarheit in deinen Alltag zurückzukehren.

Was dich erwartet:

✨ Vom Reagieren ins Spüren – Bewusst aus Mustern aussteigen und dich neu erleben
✨ Die Langsamkeit willkommen heißen – Ruhe genießen und tiefer atmen
✨ Zeit für dich – Deinen Körper wahrnehmen und wertschätzen
✨ Yoga als sanfte Begleitung – Bewegung, die sich sicher und stimmig anfühlt
✨ Verbindung spüren – Mit dir selbst und anderen in achtsamem Austausch sein
✨ Zur Ruhe kommen – Einen sicheren Ort in dir entdecken
✨ Genuss & Gemeinschaft – Köstliches Essen und Natur bewusst erleben
✨ Sechs Yoga-Einheiten – für mehr innere Verbundenheit
✨ Eine geführte Meditation – Momente der Stille für mehr Selbstwahrnehmung

Zwischen den Yoga-Einheiten bleibt ausreichend Raum für Rückzug, Integration und Naturerlebnisse. Gemeinsam genießen wir entspannte Mahlzeiten und wertvolle Momente der Verbundenheit.

Bringst du eine Reisebegleitung mit, die kein Yoga praktiziert? Sie ist herzlich willkommen! Bei allen gemeinsamen Mahlzeiten ist sie eingeladen, Teil der Gruppe zu sein.

Ich begleite dich mit Achtsamkeit und Feingefühl durch dieses Wochenende und halte einen geschützten Raum für dein individuelles Erleben. Hier darfst du einfach sein – ankommen, ausprobieren und neue Kraft schöpfen.

Kosten:

• Retreatgebühr 299 € pro Person zzgl. Hotelkosten
• 2-Tages-Arrangement im Panorama Hotel 274 € pro Person

Fühlst du dich gerufen?

Dann freue ich mich, dich im Spessart willkommen zu heißen.

Weitere Informationen und Anmeldung:
E-Mail: info@sabrina-bauer.com

 

 

*Änderungen vorbehalten. Stand April 2025