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Thai Yoga Massage Workshop “Berührte Entspannung erfühlen” Linsengericht
1. September 2018 @ 14:00 - 17:00
In der wundervollen Thai Yoga Massage verbinden sich Yoga, Thai Massage und Meditation miteinander. Das erleben erinnert uns daran, dass heilende Medizin uns Menschen im wahrsten Sinn des Wortes „berührt“, die Hände werden zu Ohren.
Der Körper lernt systematisch zu entspannen. Mit diesem Loslassen der Spannung entsteht eine neue Weite im Geist. In das eintauchen, was uns alle verbindet. Wir gelangen vom Kopf in den Bauch.
Wir beginnen die gemeinsame Zeit mit vorbereitenden Körper- und Atemübungen, die Dir helfen bewusst in Deinem Körper anzukommen, um im Anschluss eine angeleitete Thai Yoga Massage Sequenz zu geben und zu empfangen. Mit jedem Einatmen darfst du die Wärme der Berührung genießen und dich mit jedem Ausatmen mehr der passiven Bewegung hingeben. Durch sanfte Drucktechniken und Dehnübungen wird dein Energiekreislauf ins Fließen gebracht und dein Körper in seiner natürlichen Haltung unterstützt.
Es sind keine Erfahrungen erforderlich. Wir massieren und empfangen in bequemer Kleidung. Komm mit PartnerIn oder alleine und tauche ein in das Wohlgefühl mit Tiefenwirkung.
Hineinspüren in den Moment, vollkommen loslassen!
Ich freu mich auf unsere berührende Begegnung
Sabrina
Datum: Samstag, den 01. September 2018
Dauer: 3 Stunden – – 14:00 – 17:00 Uhr
Kosten: 45,- € (inkl. Getränke und kleinen Snacks)
Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen
Ort: Pilates-Zentrum Gelnhausen, Hofstrasse 2, 63589 Linsengericht-Altenhasslau
Fragen und Anmeldung unter info@sabrina-bauer.com ODER info@pilates-zentrum-gelnhausen.de
