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Yin Yoga

30. Oktober 2016 @ 17:00 - 18:30

Entspannen und wachsen.

Im Yin-Yoga werden die einzelnen Asanas länger und ruhig gehalten, dadurch wird die Dehnung des Bindegewebes gefördert. Die Asanas des Yin-Yoga sind von dem traditionellen Yoga abgeleitet. Meist finden Sie im Sitzen oder Liegen statt. Denn mit Hilfe der Schwerkraft wird eine verstärkte Dehnung herbeigeführt, um das tiefer liegende Bindegewebe (Faszien) zu erreichen. Yin-Yoga lehrt uns Situationen auszuhalten und dann loszulassen.

Unser Yin-Yoga-Klasse eignet sich sowohl für Anfänger, als auch für Schüler, die schon länger Yoga praktizieren. Gerade, wenn Du schon länger praktizierst, kann Yin-Yoga eine wunderbare Bereicherung sein und ein ganz anderes Licht auf Deine Yogapraxis werfen.

Das loslassen steht im Mittelpunkt der Praxis!

Ich freu mich auf unsere Begegnung

Sabrina

Details

Datum:
30. Oktober 2016
Zeit:
17:00 - 18:30

Veranstalter

Yogaraum Aschaffenburg
Webseite:
http://www.yogaraum.net

Veranstaltungsort

Yogaraum Aschaffenburg
Am Floßhafen 67
Aschaffenburg, Bayern 63743 Deutschland
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