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YIN YOGA Workshop mit „Uniborn – Die codierten Aqua Essenzen“ Mömbris
22. Juli 2018 @ 13:00 - 15:30
Im YinYoga werden die einzelnen Asanas länger und ruhig gehalten, dadurch wird die Dehnung des Bindegewebes gefördert. Die Asanas des YinYoga sind von dem traditionellen Yoga abgeleitet. Meist finden sie im Sitzen oder Liegen statt. Denn mit Hilfe der Schwerkraft wird eine verstärkte Dehnung herbeigeführt, um das tiefer liegende Bindegewebe (Faszien) zu erreichen. YinYoga lehrt uns Situationen anzunehmen und dann loszulassen.
Unsere YinPraxis wird optimal mit verschiedenen „Aqua Essenzen“ unterstützt, die auf Körper, Geist und Seelen Ebene ihre wunderbare Wirkung zeigen.
Im Anschluss entspannen wir uns mit Yoga Nidra – dem yogischen Schlaf. Dabei tauchst Du ein, in Dein Unterbewusstes mit offenem Herzen und klarem Geist.
Wir bereiten durch die Form der Entspannung unser ganzes System darauf vor, im höchsten Aufnahmezustand zu sein, als würden wir einen Samen in fruchtbare Erde legen, der dann keimt – ganz ohne unser Zutun.
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Gerade, wenn Du schon länger praktizierst, kann YinYoga eine wunderbare Bereicherung sein und ein ganz anderes Licht auf Deine Yogapraxis werfen.
Ich freu mich auf unsere sanfte Begegnung
Sabrina
Datum: Sonntag, den 22. Juli 2018
Dauer: 1/2 Std – 13:00 – 15:30 Uhr
Kosten: 36 €
Mindeststeilnehmerzahl: 6 Personen
Leitung: Sabrina Bauer, www.sabrina-bauer.com
Ort: Shivas Auge Yoga, Am Hang 7, 63776 Mömbris
Anmeldung unter: shivas-auge-yoga@gmx.de
