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“LSD-YOGA” Long Slow Deep Yoga oder die Entdeckung der Langsamkeit! ASCHAFFENBURG
29. April 2017 @ 13:00 - 15:30
Gönne ich mir Ruhe und Stille? Bin ich bereit in das Unbekannte einzutauchen? Aktuell schaut es ganz danach aus, als ob wir uns in einem Wettlauf mit der Zeit befinden.
Lass uns genau dahingehen wo es passiert, die Asanas immer wieder und über längere Zeit haltend. Dem Geist eine Auszeit schenken. Den Atem gefühlt ausdehnen bis ins Universum. Es entsteht etwas im Kopf, das vergleichbar ist mit einem Rausch. Als würden wir eintauchen in ein anderes Universum. Dort ist alles ein bisschen leichter und luftiger, es herrscht kein Gedränge von Geschichten und Gedanken und das Zeitgefühl verändert sich von Schnelldurchlauf in Langsamkeit!
Je bewusster wir die Impulse zwischen Körper und Geist wahrnehmen, desto wohler und gelassener fühlen wir uns. Verspannungen sowie auch Blockaden in Körper und Geist werden gelöst.
Wenn Du es einmal erlebt hast möchtest du es immer wieder erleben!
Dieser Workshop ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. LSD-YOGA baut auf die Grundlagen des Hatha Yoga auf.
Ich freu mich auf unsere Begegnung
Sabrina
Kursformat:
Workshop
Termin & Zeit:
29.04.17 & 13:00 Uhr – 15:30 Uhr
Mindestteilnehmer:
Der Workshop findet ab 6 Teilnehmer statt.
Kosten:
Preis bei fester Anmeldung bis zum 15.04.17 25,- Euro / 22,50 Euro für Mitglieder
Spätere Anmeldung: 30,- Euro / 27,- Euro für Mitglieder
Anmeldung:
info@sabrina-bauer.com o d e r mail@Yogaraum.net
