108 SONNENGRÜSSE und YOGA NIDRA – Silvesterworkshop in Aschaffenburg

Es gibt wohl kaum einen willkommeneren Tag wie Silvester um die angenehme Wiederholung „108 Sonnengrüße“ und die Kunst der Entspannung „Yoga Nidra“ zu erleben.

Spüre die Energien in Dir! 108-mal fließen wir durch den Sonnengruß.  Widme deine Praxis deinem Herzensthema, mach dir bewusst was es wert ist, dich darauf einzulassen. Symbolisch verneigen wir uns vor allem, was war und öffnen uns für alles was noch ganz unberührt vor uns liegt.

Im Anschluss entspannen wir uns mit Yoga Nidra – dem yogischen Schlaf. Dabei tauchst Du ein, in Dein Unterbewusstes und kannst dort Deine Samenkörner für das das neue Jahr  in den Boden pflanzen.

Wer sich einmal auf den WEG gemacht hat…

Ich freu mich auf unsere Begegnung

Sabrina

Kursformat:                     Workshop

Termin  & Zeit :               31.12.16 & 09:00 Uhr – 11:30 Uhr

Mindestteilnehmer:     Der Workshop findet ab 6 Teilnehmer statt.

Fragen:                              info@sabrina-bauer.com