Willkommen zum Yoga! Jede Woche biete ich mehrere Online Yoga Stunden über #zoom an. Seit April ist die Gemeinschaft gewachsen und wir praktizieren mal langsam und ruhig, mal schwungvoll und [...]
Pure Yoga – Wir üben kraftvoll, dennoch ruhig, mal sanft dynamisch, mal in der Yoga Haltung verweilend. Der Körper wird stark und weich zugleich. Bewusstes Atmen und konzentriertes Fokussieren [...]
Pure Yoga – Wir üben kraftvoll, dennoch ruhig, mal sanft dynamisch, mal in der Yoga Haltung verweilend. Der Körper wird stark und weich zugleich. Bewusstes Atmen und konzentriertes Fokussieren [...]
