Yoga

Willkommen zum Yoga! Jede Woche biete ich mehrere Online Yoga Stunden über #zoom an. Seit April ist die Gemeinschaft gewachsen und wir praktizieren mal langsam und ruhig, mal schwungvoll und [...]

Die Tage werden langsam kürzer und kühler – lass Yoga deinen Montagabend bereichern! Wir starten unsere neue 8-wöchige Herbst Yoga Kursreihe in den Räumen des TVB „Gastwirtschaft“ (neuer [...]

YOGA IM BÜRO Dein perfekter Ausgleich – „Die Yogapause“ am Mittag Wo immer du dich befindest im Home Office, Büro oder in der Schule schenk dir deinen 30 minütigen Frischekick! Entspanne die [...]

Die Fähigkeit sich SELBST Pausen zu widmen Das ist eine große FREIHEIT Die WIR alle haben Viel FREUDE beim lauschen der MEDITATIONEN Von MIR fürs WIR Im HERZEN verbunden Sabrina ❤   [...]

Innere FREIHEIT Fühlen und Denken Begeistern ohne Verurteilung Im täglichen LEBEN ENTUHSIASMUS etablieren   ATME 3 x tief ein und aus Momente der Freude teilen Mit uns selbst und anderen [...]

KONTEMPLATION in diesem Augenblick Der eigenen Basis gewahr werden Persönliche Klarheit kultivieren Zulassen aus der Gelassenheit Eine Lebensübung! Überall anwendbar Stimm dich ein ATME 3 x tief [...]

FÜLLE durch Enthaltsamkeit Mit Bedacht genießen Respektvoll Unsere Umwelt im Blick Jede Minute des LEBENs verdient Ihre Wertschätzung! Stimm dich ein ATME 3 x tief ein und aus Hör gut zu und sag [...]

RÜCKZUG und Stille selbstbestimmt genießen Stimm dich ein Schließe die Augen ATME 3 x tief ein und aus Lenke die Aufmerksamkeit nach INNEN Geh in die TIEFE Beobachte Achtsam und klar Betrete dein [...]

WAHRHEIT – WAHRHAFTIG – Was ist das eigentlich? Starte an dem Punkt, wo Du dich JETZT befindest. Nimm das außen wahr ATME 3 x tief ein und aus Spür nach innen und geh auf Entdeckungsreise. [...]

Aufgrund COVID-19 entfallen alle Kurse ab dem 17.03.2020 bis zum 19.04.2020.   Lass Raum für WUNDER! Grenzenlos – spüren und teilen MONTAG Rücken Yoga 18.00 – 19.30 Uhr Yoga Pure 20.00 [...]