LIVE Yoga Kurse in Blankenbach / Schneppenbach / Mömbris / Freigericht-Neuses 2025-2026
Yoga in der Gruppe – Präsenzkurse mit Herz und Tiefe
Du möchtest Yoga ganz bewusst erleben – in Gemeinschaft, mit persönlicher Begleitung und in einem geschützten Raum? Dann bist du in meinen Präsenzkursen genau richtig. Jede Stunde ist mit viel Liebe gestaltet und orientiert sich an den Bedürfnissen der Teilnehmenden.
Montag – Yoga beim TV Blankenbach
📍 TV Blankenbach
🕕 18:00 – 19:15 Uhr: Rücken Yoga
Sanfte Bewegungen, gezielte Dehnungen und wohltuende Kräftigung – hier steht dein Rücken im Mittelpunkt. Wir lösen Verspannungen, stärken die Muskulatur und fördern deine aufrechte Haltung.
🕢 19:30 – 20:45 Uhr: Pure Yoga
Fließende Bewegungen, bewusster Atem, tiefe Entspannung. Diese Stunde schenkt dir Klarheit und Verbundenheit – ideal, um den Tag achtsam ausklingen zu lassen.
Dienstag – Pure Yoga beim SV Schneppenbach
📍 SV Schneppenbach
🕕 18:00 – 19:00 Uhr: Pure Yoga
Bewegung, Atembewusstsein, innere Ruhe. Eine ausgewogene Praxis für alle Level – kräftigend und regenerierend zugleich. Lass den Alltag hinter dir und finde wieder zu dir.
Mittwoch – Pure Yoga beim FV Viktoria 1930 Brücken
📍 FV Viktoria 1930 Brücken
🕡 18:30 – 19:45 Uhr: Pure Yoga
🕡 20:00 – 21:15 Uhr: Pure Yoga
Eine wohltuende Mischung aus klassischem Yoga und moderner Praxis. Wir achten auf präzise Ausrichtung, fördern Flexibilität und stärken deine innere Balance – für mehr Gelassenheit im Alltag.
Freitag – Hatha Yoga bei der DJK Freigericht
📍 DJK Freigericht
🕕 18:00 – 19:00 Uhr: Hatha Yoga
Erdend, klar, kraftvoll. Hatha Yoga ist ideal, um in die Tiefe zu gehen – mit ruhigen Haltungen, bewusster Atmung und einem Fokus auf Stabilität und Präsenz. Der perfekte Einstieg ins Wochenende.
Schnuppern & Kursreihen
Du bist neugierig, aber noch unsicher, ob Yoga das Richtige für dich ist? Kein Problem – nach Absprache ist eine Schnupperstunde jederzeit möglich.
Ich biete strukturierte Kursreihen an, die dir Raum geben, deine Praxis nachhaltig aufzubauen und die wohltuende Wirkung von Yoga in deinem Alltag zu spüren.
Ich freue mich, dich persönlich kennenzulernen! Schreib mir gern und finde heraus, welcher Kurs am besten zu dir passt. Gemeinsam gestalten wir deinen Weg auf der Matte.
